Как говорить о своих потребностях без осуждения

Иногда нам может быть трудно говорить о своих потребностях, боясь быть осужденными или непонятыми окружающими. Однако умение четко и адекватно выражать свои потребности является важным навыком, который способствует развитию здоровых отношений с окружающими людьми. В...